Arrêtez de nourrir vos ombres

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A chaque instant de ta vie peut-être es-tu face à des situations, qui selon ta force mentale, seront surmontées ou pas.

Les pensées négatives ne se gêne pas d’ailleurs dans ces moments-là pour venir en rajouter une couche !!!

Si tu as eu le réflexe de fermer la porte à ses pensées afin qu’elles ne viennent pas gâcher ton quotidien ouffffff !

Par contre si elles ont trouvés ne serait-ce qu’une brèche pour pouvoir s’infiltrer, Aïe !

Il faut savoir que ces pensées négatives, si elles sont présentes c’est simplement parce que tu leur donne l’opportunité de s’étaler dans ton esprit, de prendre tout l’espace sans en laisser beaucoup aux pensées positives ou pas du tout d’ailleurs.

Tu nourris ces pensées en y ajoutant une pincée supplémentaire d’angoisse, de peur, de fausses croyances etc. et les conséquences ne peuvent aller que dans le sens que tu leur donnera finalement.

Tu es responsable de ton bien-être et tu as la tâche de rendre ton corps et ton esprit plus fort et non plus faible.
Pour armer ton mental, la solution est simple et à pratiquer chaque jour : des pensées positives, des attitudes déterminées et confiantes, une confiance en toi bien renforcée.
Un travail de valorisation constant, une reprogrammation de tes mauvaises croyances, une répétition d’affirmation positive chaque matin t’amèneront à coup sûr vers un épanouissement personnel.
Bien évidemment constance et détermination sont de rigueur et sont PRIMORDIAL à tout changement positif.
Ne néglige pas la puissance de ton mental dans ce processus.

Ton mental ne te freinera que si tu laisse la porte ouverte aux pensées envahissantes.

Tu es finalement ton propre mentor.
Aie confiance en toi, change ta façon de penser et booste-toi !
Commence doucement mais sûrement.

Je t’offre gratuitement mon ebook dans lequel je t’aide à changer de façon positive de ton quotidien.

N’hésite pas à le télécharger !
Affectueusement Hayat B.

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